Àýðîáèêà - óðîê ðàçìèíêè
 ýòîì âèäåî óðîêå, ðàçìèíêîé äëÿ àýðîáèêè. Ýòà ðàçìèíêà èäåëüíî ïîäîéäåò äëÿ òåõ ëþäåé, êîòîðûå fitnes. Òðåíèðîâêà áóäåò ñîâñåì ïðîcòîé, íî î÷åíü ýôôåêòèâíîé äëÿ ðàçîãðåâà âàøåãî òåëà.
Ñìîòðèòå ïîäðîáíî çà Ìèëåíîé, îíà çàïèñàëà äûííûé âèäåî óðîê ñïåöèàëüíî äëÿ ëþáèòåëåé ôèòíåñà.
Àýðîáèêà - óðîê ðàçìèíêè
|